Hypno Binatang

◊Menghipnotis ayam.
Pegang leher ayam dan tekan ke lantai/meja sehingga tubuhnya rata dengan meja/lantai. Rentangkan kepalanya menempel di meja/lantai dalam kondisi tertelungkup sehingga kepala ayam lurus dan paruh ada di ujung. Jaga jangan sampai matanya tertutup tangan anda. Lakukan dengan hati-hati dan tenang, jangan menyakitinya.

Ambil pena tebal/kapur, tarik garis lurus sepanjang 10-15 cm dimulai dari ujung paruh ke depan (menjauhi kepala), pastikan mata ayam mengikutinya. Pertahankan beberapa saat pegangan Anda, sampai si ayam tertidur. Lepaskan, ayam akan diam saja disitu.

Untuk membangunkannya, jauhkan dari gambar garis tadi dan tepuk punggungnya. Anda juga bisa menghipnosis semua jenis burung dengan cara yang sama dengan pada ayam ini.

Menghipnotis Kelinci.
Baringkan kelinci di punggungnya (menghadap ketas), tekan dengan lembut telinganya secara lurus di lantai/meja. Kemudian dengan tangan satunya anda tarik kaki belakangnya selama beberapa menit. Pertahankan selama 1 menit, maka ia akan terhipnotis. Untuk membangunkan tiup hidungnya dan gulingkan tubuhnya ke samping.

Script Health

INI YG MAU SKRIP HEALTH

Catatan: sediakan waktu anda sampai dengan kurang lebih 30 menit.
Siapkan diri anda di suatu tempat yang nyaman dan bebas dari gangguan


Tutup mata anda dengan nyaman…..
Sambil anda menutup mata…
Saya minta anda memikirkan sesuatu yang membuat anda merasa senang atau bahagia…
Mungkin .. damai… tenang….
Dan saya minta atau anda perintahkan…
Seluruh otot-otot di tubuh anda….
Menjadi lemas.. dan regang…
Otot –otot di kaki sampai telapak kaki
Biarkan mereka santai dan relaks….
Biarkan mereka lemas … dan … santai…
Dan sekarang…….
Otot-otot di seputar jari-jari kaki anda…
Biarkan santai ….dan….lemas….
Biarkan….lepaskan….
Dan sekarang……
Otot-otot sekitar pergelangan kaki anda….
Biarkan santai….dan….lemas…..
Biarkan……lepaskan….
Dan sekarang…..
Otot-otot di betis anda….
Biarkan santai … dan lemas…
Biarkan….lepaskan…..
Dan sekarang…
Otot-otot di paha anda….
Biarkan santai ….dan lemas….
Biarkan……lepaskan….
Dan sekarang anda dapat merasakan….
Kaki anda menjadi sangat malas…..malas sekali….
Sepertinya kaki anda sudah sangat berat sekali….
Sebagaimana anda sudah sangat santai dan rileks….
Biarkan hal itu terjadi…. Lepaskan…
Dan saat itu terjadi
Rasakan, anda menjadi sangat…sangat… santai…
Anda merasa sangat damai…..
Lepaskan pikiran-pikiran yang mengganggu diri anda…
Pikiran anda ……menjadi sangat tenang…
Dan…. anda sangat menikmatinya…..
Sangat menyenangkan…..
Dengan perasaan yang sangat santai ini….
Dan sekarang…
Suatu perasaan yang nikmat luar biasa dalam keadaan rileks….
Dan rasa santai dan rileks ini menjalar ke atas…..
Ke seluruh tubuh anda….
Dan sekarang otot-otot perut anda …..
Ikut menjadi santai dan rileks…
Biarkan….lepaskan….dia menjadi lemas….dan malas…
Dan sekarang otot-otot di dada anda…..badan anda…. dan punggung anda….
Biarkan mereka santai… dan malas…
Biarkan….lepaskan….dia menjadi lemas….dan malas…
Dan anda mulai merasakan rasa malas di seluruh tubuh anda….
Tubuh anda menjadi berat dan lemas…..
Dan yang anda rasakan sekarang adalah tubuh anda yang santai …..
Membuat anda merasa ingin lebih lelap lagi… lebih pulas lagi…..
Lebih dalam….dan lebih dalam lagi……
Biarkan tubuh anda melakukannya…..
Berat… lemas…lepaskan …..
Dan sekarang…..
Rasa santai tadi menjalar lagi ke atas…
Ke leher anda…. ke bahu anda…. dan lengan anda….
Biarkan otot leher anda menjadi santai ….
Biarkan…. Lemas…. dan lepaskan..
Sekarang….
Otot-otot bahu anda….
Biarkan otot-otot bahu anda menjadi santai…
Biarkan…lemas…..lepaskan….
Sekarang……
Otot-otot lengan anda….
Biarkan otot-otot lengan anda menjadi santai…
Biarkan…lemas…..lepaskan….
Dan sekarang anda mulai merasakan….
Rasa berat di lengan anda….
Dan lengan anda mulai merasakan….
Berat…. dan lemas….
Biarkan hal itu terjadi…. Lepaskan….
Berat…lemas…..
Sangat rileks…..
Sebagaimana anda duduk di sana….
Mulai mendalam…
Dan nyaman….
Bebas… dan damai…
Dan sangat…sangat nyaman…
Dan anda mendengar suara saya……
membuat anda bertambah santai….
Bahkan menjadi lebih dalam lagi…..
Sebagaimana kita teruskan…
Beberapa waktu lagi..
Anda akan mendengarkan saya…
Menghitung mundur dari 10 ke 1….
Dan setiap hitungan mundurnya…
Anda akan merasa lebih rileks dan lemas…
Lebih santai… setiap hitungan mundurnya…
setiap hitungan mundurnya…
membuat anda bertambah santai sedikit demi sedikit…
suatu keadaan yang nikmat dari suatu relaksasi…
lelap….pulas…
Dan menjadi lebih dalam…dan lebih dalam lagi….
Saat saya menghitung mundur….
Anda akan mengalami suatu rasa yang sangat damai….
Sensasi secara fisik…
Sebagaimana anda merasa ringan…
Ringan dan dalam….
Nyaman…. Tenang….
Sangat tenang…
Anda mulai merasa mengatuk…
Lebih dalam….
Secara fisik maupun non-fisik…
Setiap hitungan membuat anda semakin dalam…..
10…. 9….. lebih dalam…lebih dalam lagi…lebih santai lagi…
8…. 7….. 6…. Lebih dalam lagi.. lebih santai lagi dari sebelumnya…..
5…. 4….. 3…. Lebih dalam lagi.. lebih santai lagi dari sebelumnya…..
2….. 1….. dan lebih dalam … lebih santai ….
Dan relaksasi terjadi semakin-lama semakin kuat…..
Suatu keadaan yang istimewa dari diri anda….
Bawah sadar anda dapat mengetahuinya….
Dan anda sudah benar… sangat…sangat rileks….
Anda akan mendengarkan kata-kata saya….
Sekarang…
Dan kapanpun anda mendengarkan kata-kata saya…
Sekarang….
Semua ketegangan yang tidak diperlukan ….
Keluar dari tubuh anda…
Dan tubuh anda terus semakin dalam dalam dan pulas….
Lebih lemas.. lebih santai….dan juga lebih nyaman..
Kenyataannya badan anda terasa lebih nyaman..
Dan setiap kapanpun anda sadar dan menginginkan tubuh anda…
Tubuh anda mengetahuinya…
Saya ingin anda melakukannya…
Sekarang…
Membiarkan seluruh otot tubuh anda…
Untuk santai…. Sangat nyaman…
Rasa hangat mungkin terasakan….
Mulai menyebar …
Dari dada dan bahu anda….
Ke seluruh tubuh anda….
Saya ingin anda….
Sekarang….
Merasakan kenikmatan relaksasi yang menyebar ke seluruh tubuh anda…
Turun ke ujung jari tangan … dan turun ke ujung jari kaki…..
Sekarang…
Saya ingin anda menggunakan bawah sadar anda yang sangat kreatif..
Untuk membayangkan diri anda sedang berdiri di depan cermin…
Dan melihat diri anda sendiri memandang dir anda sendiri di cermin tersebut…
Anda mengenali bahwa yang di cermin itu adalah diri anda sendiri….
Tetapi sekarang sangat berbeda….
Diri anda yang dicermin tersebut terlihat lebih bahagia…lebih sehat…
Dan memiliki semangat dan jiwa yang lebih baik….
Saat anda melihat diri anda sendiri…
Bawah sadar anda mengetahui…
Ini adalah kondisi anda yang ideal….
Diri anda yang anda tahu anda dapat seperti itu….
Anda yang yang ideal…. Anda yang sempurna… anda yang sangat sehat….
Bawah sadar anda memiliki bakat…..
sebuah blue print mengenai hal yang sempurna….
Berat badan anda yang ideal…..
Rambut yang sempurna…
Gigi yang sempurna….
Anda yang ideal adalah anda yang merasa nyaman…
Anda yang bahagia…
Sehat…. Dan bahagia…
Anda dapat memilikinya tanpa bantuan orang lain…..
Dan saat anda terus melihat cermin tersebut…
Dan memandang diri anda di sana…
Dia yang di cermin mengerti apa yang anda belum mengerti…
Tetapi anda tahu bahwa anda akan tahu bahwa suatu saat…
Dalam bawah sadar,
anda mengerti bagaimana untuk menjadi sehat yang sempurna…
Anda tahu bagaimana menyesuaikan kehidupan anda…
Biarkan keputusan mengambil alih…
Untuk membuat pilihan ….
Untuk melihat diri anda sendiri… amat sangat penting…
Bawah sadar anda akan terus mendukung keinginan anda….
Memfasilitasi sugesti ini….
Dalam kehidupan anda…. kapanpun….
Semua hal yang di luar….
Mengetahui apa yang anda harapkan….
Dengan mempercayai diri anda sendiri….
Semua sangat memungkinkan….
Sambil terus anda pandang diri anda di cermin….
Saya minta anda untuk menyatu dengan diri anda di cermin itu…
Menjadi kesatuan….
Anda yang ideal… yang anda tahu anda akan seperti apa….
Bersama-sama….
Tanpa ada pertentangan satu sama lain…..
Selaras satu sama lain…..
pikiran sadar dan bawah sadar anda…..
bekerjasama untuk diri anda….
untuk mencapai tujuan dan keinginan anda…
dalam segala hal…
selalu ingat…..
anda yang mengendalikan…
kapanpun…..
selalu…..
anda yang mengendalikan hidup anda….
….
Sekarang kita akhiri sesi ini….
Dengan sepuluh hitungan…. Dari 1 ke 10
Dan pada hitungan ke sepuluh…
Anda sadar dan bangun…
Dalam keadaan lebih segar… lebih sehat…
Lebih percaya diri….
Daripada sebelumnya….
Dan anda kembali ke sini dengan sepenuhnya…
1,2,3…
4,5,6…
7,8,9…. Sadar dan bangun lebih segar dari pada sebelumnya…
Lebih sehat dari pada sebelumnya….
10…. Bangun, buka mata, sehat, segar..

Catatan:
Jangan melakukan hal ini saat mengendarai kendaraan
(Sourceanhargumay)

Untuk hypnotherapy
Hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl kelapa sawit raya blok DD no 15
Kelapa Gading
Jkt utara.
Ho 08111494599

Script Meraih Goal

Hypnotic Script “ MERAIH GOAL “

Induction.
         Buatlah diri anda se-relax mungkin.  Tarik nafas yang teratur.  Rasakan setiap anda menarik nafas maka diri anda menjadi semakin relax. Rasakan setiap anda menghembuskan nafas maka diri anda menjadi jauh semakin relax. .. Bagus sekali. ( Ulangi terus ).... Semakin lama mata anda akan terasa berat dan anda merasa sangat nyaman  dengan menutupnya. ( Ulangi ). .... Tutuplah mata anda agar lebih terasa nyaman.
Deepening.
Saya akan menghitung 5 sampai dengan 1 anda akan jauh lebih relax lagi. 5 rasakan pikiran, kepala dan leher anda jauh lebih relax.  4  rasakan bahu, tangan  dan dada anda jauh lebih relax.  3  rasakan badan anda jauh lebih relax.  2  rasakan kaki anda jauh lebih relax.  1  Relax yang sangat dalam. ( Ulangi beberapa kali )
Hypnotherapic Level Depth Test.
         Mata anda terasa begitu nyamannya sehingga terkunci rapat.  Sekarang mata anda terkunci kuat dan tidak dapat terbuka. Semakin anda berusaha untuk membukanya maka mata anda semakin terkunci kuat.  Cobalah dan mata anda semakin terkunci kuat.  Cobalah maka tidak dapat dibuka. ( Bila test sudah cukup maka )  Bagus sekali dan sekarang saya akan menghitung 3 sampai dengan 1 maka relax-kan diri anda. 3 . 2 . 1 .
Post Hypnotic Suggestion.
         Saya akan meminta anda untuk menarik nafas. Setiap tarikan nafas akan membuat anda merasa semakin segar dan damai.  Sekarang tariklah nafas anda dan rasakan diri anda  menjadi begitu segar dan damai. Bagus. ( Ulangi ).  Sekarang saya akan memasukan sugesti yang sangat kuat ke dalam pikiran anda.
         ” Sekarang.... saya sangat bersemangat untuk mencapai....... ( sebutkan goal Anda ) saya sangat senang sekali saat motivasi saya meningkat luar biasa dalam upaya mencapai..... ( sebutkan goal Anda ) saya meningkatkan kualitas hidup saya dan, goal saya membantu dalam meningkatkan kualitas hidup  seperti yang saya inginkan. Dengan semakin meningkatnya motivasi saya, saya bekerja semakin keras dan cerdas untuk mencapai yang saya inginkan dan saya tahu pasti bahwa semua hal positif dan hal-hal yang menguntungkan telah menanti untuk bekerja sama dalam meraik apa yang saya  inginkan”
         ” Goal ini sangat penting bagi saya, dan saya akan melakukan hal yang harus saya lakukan untuk mencapai goal saya. Saya 100% komit untuk mencapai.... dan saya akan berhasil, karena apa yang saya inginkan,saya pikirkan dan saya kerjakan dengan suasana yang sangat menyenangkan, maka saya mendapatkan apa yang saya inginkan. Dengan self hypnosis ini, saya telah membuktikan pada diri saya bahwa saya mempunyai motivasi sangat kuat untuk mencapai apa yang saya inginkan. Semua pikiran, perasaan dan energi saya 100% terpusat untuk mencapainya. Saya 100% yakin bahwa saya mendapatkannya.
         Saya sangat senang sekali dengat semangat, hasrat, keinginan  yang  membara dalam mencapai keinginan saya. Semakin hari... semakin meningkat... semakin kuat..... semakin berkembang.....dan semuanya dapat saya rasakan telah meningkat dengan pesat dan cepat dalam diri saya. Ini adalah perasaan senang yang  luar biasa yang akan terus menerus saya rasakan. ”
         ” Saya membayangkan  bagaimana rasanya saat saya 100% termotivasi untuk bekerja keras dan cerdas
mencapai yang saya inginkan.......!
         Saya melihat diri saya melangkah, melakukan apa yang harus saya lakukan dengan sangat bersemangat, dalam suasama yang menyenagkan dan gembira dalam mencapai...... sampai saya saya......... !
         Setiap kali saya melangkah menuju goal saya, saya menjadi semakin semangat dan makin bersemangat. Saya melihat diri saya mencapai goal saya dan merasa begitu puas, gembira dan bahagia dengan diri saya karena saya telah mencapai apa yang saya inginkan....
         Saya melihat kebelakang dan sadar bahwa waktu dan upaya kerja kerja dan cerdas yang saya lakukan memang layak mendapatkan apa yang saya inginkan. Rasa percaya diri saya meningkat luar biasa.. karena saya sadar bahwa saya telah dapat mencapai goal saya.

Termination.
1. Sekarang anda merasa begitu relax dan damai. Sebentar lagi saya akan membangunkan anda dan anda akan merasa sangat dan damai. Saya akan menghitung 5 sampai 1 maka anda akan semakin segar dan damai. 5 rasakan kaki anda menjadi semakin bertenaga dan nyaman. 4 rasakan tangan anda menjadi semakin bertenaga dan nyaman. 3 rasakan tubuh anda semakin bertenaga dan nyaman. 2 rasakan kepala anda semakin bertenaga dan nyaman. Tidak ada rasa pening yang ada rasa nyaman sekali. 1 buka mata anda dan rasakan segar sekali.

Trauma

Trauma

Trauma dari bahasa Yunani yang berarti Luka .
Luka terbagi  menjadi dua , Luka  fisik adalah trauma yang mengakibatkan luka fisik, misalnya kecelakaan, pukulan, dan lain-lain. Sedangkan trauma psikologis disebabkan oleh kejadian yang cendenrung melukai batin, seseorang . . Seperti  dibanding-bandingkan, sering dicaci maki , kekerasan seksual, kekerasan perlakukan sikap , dihakimi dan sebagainya .

Keduanya memiliki potensi dampak . Asal kita tau  rauma psikologis sangat berdampak tidak baik . Penyebab trauma bisa bermacam-macam bentuknya, mulai dari kekerasan, kehilangan atau perpisahan, eksploitasi, dan sebagainya. Namun trauma yang kerap berdampak degatif bagi masa depan seseorang – menjadi penghalang kesuksesan

Sadarkah bahwasanya bukan hanya di masa lalu , bahkan setiap saat kita menciptakan trauma ? dan tahukah kita bahwa sebagian besar Trauma sangat berpengaruh dengan kejadian yang ada  ? Trauma sudah menyatu tanpa di ketahui sekaligus  merusak  potensi potensi kehidupan seseorang . Dalam hal ini  kita mesti mulai berani melepaskan trauma yang pernah terjadi . Jangan pernah biarkan perasaan negatif hidup dan tumbuh dengan Liar . Karena dia selalu menghasilkan  perasaan perasaan Negatif , dan secara otomatis menghadirkan kejadian  tidak baik di kemudian hari

Mari kita bangun kehidupan yang sehat dalam relasi . NIscaya dengan memahami ini , siapapun akan sangat mudah membangun kehidupan menjadi lebih baik , lebih mudah dan bermanfaat .  (N. Kandi)
Untuk terapi trauma bisa dengan Hypnotherapy.

Http://hypnotistherapy.blogspot.com
Http://theraafiat.blogspot.com

Hubungi :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Raya Blok DD no.15
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Telp/wa 08111494599
087883171247